英语表达积累，拖延！
全文在这里： I write out to-do lists every morning. But instead of feeling motivated, I just feel overwhelmed. Looking at everything I h
拖延症
悦读｜闲话拖延症
在美国经济学家塞德希尔·穆来纳森与美国心理学家埃尔德·沙菲尔看来，拖延症患者的问题不是“时间太少”，而恰恰是“时间太多”了。二人在合著的行为经济学著作《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》中，共同提出了一个乍听起来有点古怪的观点——“余闲”如果利用不好，会和“稀
真正有福之人？身上都藏着这6大特征！不是迷信
早上挤地铁，隔壁姑娘被踩了一脚，她先咧嘴冲对方笑了一下，低头继续刷手机。
在公司，领导表面不说，心里却十分反感这4件事：1、不请示；2、不计划；3、拖延症；4、无结果
很多人勤勤恳恳加班熬夜，业绩也不算差，却始终得不到领导的器重，甚至悄悄被领导在心里打上“不重用”的叉号。
“游戏化自律”上瘾指南！10个设计让拖延症彻底通关
告别与拖延症的艰苦对抗吧！真正的自律，不是苦大仇深的坚持，而是一场精心设计的游戏。本文将帮你用游戏化思维，将枯燥任务变为令人上瘾的“打怪升级”之旅，让你从“不得不做”转向“忍不住想做”。
大学生告别拖延症：5个场景化策略，让执行力“支棱”起来
“明明计划好今天写论文，却刷剧到深夜”“小组作业 deadline 前三天才开始分工，结果草草交差”“四六级单词背了三天就放弃，总说‘明天再重新开始’”——拖延症是大学生群体中的“高频痛点”。它不是“懒”，而是大学生面对“自由时间多、任务弹性大、目标感模糊”时
孩子不听话？其实是你越界了
你要是长期霸占了孩子的空间，孩子不得不变成一个“打工人”，而且打工的性质是“无休无止”——一天到晚忙着做你安排的事，早上做，晚上做，做了还不够，还要做好做精。
9.29预产期 待产包已ready！
随时准备迎接小宝贝??拖延症的我最近才把自己东西收拾好尽量分装打包 贴上标签找起来不慌乱同时做好两手准备 预防万一剖腹产做足功课准备了疤痕贴日抛更方便卫生 递进式淡化疤痕还有就是一定要让队友一起整理！！避免到时手忙脚乱什么都找不到[失望R]#待产包清单 #
别等贵人了！你执行力拉满的样子，才最像“财神爷”
总有人蹲在原地等伯乐，却忘了自己套上马鞍就能当千里马；天天吐槽命运不公，却连“起身改变”的按钮都不敢按。醒醒！这世上最靠谱的“贵人”，根本不是从天而降的锦鲤，而是那个“想到就干、死磕到底”的自己。
高中三年，最大的敌人是自己
有人正埋头苦读，眼神空洞得仿佛在翻译外星文；有人趴在桌子上，整个人好似灵魂出窍；还有人嘴里反复默念着“坚持一下”，结果这一坚持，三年时光便如白驹过隙，一晃就过去了。
在职教师必看！TESOL线上VS线下报考攻略
作为一枚在职英语老师，想提升教学竞争力却纠结选线上还是线下考TESOL？结合2025年最新政策+真实学员经验，这篇笔记帮你理清思路！?
“话糙理不糙，人生歪理句句在理”
别想PUA我，以我的智商，根本听不懂努力不一定成功，但不努力，一定很轻松（还能省点力气躺平）说我懒？我只是把精力省下来，专门对付不想做的事钱不是万能的，但没钱的时候，连万能的机会都没有每天告诉自己要开心，结果发现，开心需要先解决“不开心的事”朋友说我心态好，其
拖延症：现代“病”还是古老“性”？
在农业社会，人们也劝人莫拖延，只是那时没有 KPI，没有deadline，也没有“拖延症”这一诊断。
拖延症患者的7个启动思维忠告，立刻开始行动
在生活的舞台上，我们都有过这样的时刻：心中怀揣着目标与梦想，却像被无形的枷锁束缚，迟迟无法迈出第一步，这便是拖延症的“魔力”。它如同隐藏在暗处的小偷，偷走我们的时间和精力，让我们在懊悔与自责中虚度光阴。但别担心，只要你想改变，任何时候都不晚。以下是给拖延症患者
《自律上瘾》运用复杂性思维，解决你的无效拖延和焦虑
当我们想让自己生活更充实，想不虚度光阴，然而刷视频，却停不下来。
人生顶级自律：少管三件事，活出通透感
邻居王姨总爱插手小区事务，从谁家孩子没写作业到谁家夫妻吵架，结果被人在业主群怼“咸吃萝卜淡操心”；同事小李每天在茶水间传播“内部消息”，最后被领导当众警告“管好嘴”；朋友老张总为儿子买房、孙子上学的事失眠，体检时查出满身结节。他们不知道：人生90%的烦恼，都源
如何高效使用“番茄钟”？一招治好孩子的写作业拖延症
每天晚上，是不是都在上演“作业拉锯战”？孩子写作业磨磨蹭蹭，半小时能完成的作业硬是拖到两小时！这不是孩子不聪明，而是他缺乏时间管理方法。试试风靡全球的“番茄钟工作法”，专治各种写作业拖延症！
真心建议：永远不要“放自己的鸽子”
哈喽，我是椰，一个生活在小县城，靠写作实现六位数收入的97年女生。最近看到有人留言说，闹钟定在了6点半，想早起写作，可每次闹钟一响，就顺手按掉，心想再睡五分钟，结果一睁眼就是中午了，早起计划又一次失败。其实这样的情况我也经历过，后来我明白了，关键不是闹钟准不准
低调做事高调做人的三大生肖 越谦逊越能走向成功
你是否注意过身边那些看似平凡却总能默默惊艳全场的人？他们不争不抢却能稳坐人生赢家的位置，这背后隐藏着怎样的处世智慧？今天我们就来揭秘三大生肖的低调哲学，看看他们如何用"闷声发财"的智慧在人生路上越走越顺。
《自律上瘾》运用第一性思维，有效解决拖延症
写干货类文章可真不容易，今天这篇文章的素材，我来回看了很多遍，都不知道如何把它形成文字，终于，今天可以写出来了。